Przymierzam sie do pierwszego cyklu kreatynki, mam 19lat, 80kg wagi przy 190cm wzrostu, trenuje 3 razy w tygodniu od jakis 6miesiecy Tak sobie poczytalem FORUM i wydumalem cos takiego: Rano wstaje biore 2 gramy kreatyny i popijam 50gramami glukozy, po 15 minutach 5 gram glutaminy , po 20 minutach 50gram gainerka i 10 gram białka, koło południa 50 [...]
Aural, Sławek napisał jak powinieneś to brać. Możesz te suplementy jak najbardziej odłozyc po dwóch miesiącach i zacząc okres budowania masy mieśniowej szukala
[...] W końcu bezy robi się z piany i całkiem sporo ich wychodzi z jednego jajka, a jedno jajko nie ma znowu tak dużo białka, zwłaszcza jeśli nie liczyć żółtka, którego się przecież do bezów nie dodaje. Jest tam za to pełno cukru. Lepsza zdecydowanie jest, jak mówi Macff czekolada o jak największej ilości kakao smoczek mod(ka) działu odżywianie
jakie są efekty uboczne tego fitosporu??? ile powinno sie brac ten preparat(cyklicznei czy ciągle) w jakich dawkach - jesli to będzi ewięcej niz jedna tabletka/kapsulka to brac razem czy oddzielnie i BTW - kreatyna nieubita 1g zajmuje 1cm3 a ryboza ile - tzn jest zadsza czy gestrza bo neiwiem jak odmierzac pozdrawiam ło [...]
No jak chcesz brać to i tak będziesz musiał wydać pieniądze na suplementy Ale kiepskie środki moim zdaniem - vinstrol w tabsach to g****, a prima pewnie podrobiona. Kup lepiej Deke z IP + 50 tabletek polskiego metanabolu. Na pewno świetnie pójdzie ci siła i masa będzie ubita. W sumie dużo zależy też od tego co brałeś wcześniej. Jak nic, to na [...]
Ja tez biore Lewitan bo nie mogłam znaleść tego Humavitu. Staram sie brać 3tabl 3 razy dziennie(jak nie zapominam)! Wydaje mi się,że troszke mi pomaga. W każdym razie napewno to nie zaszkodzi. Chciałam się Was spytac co stosujecie na dzień zamiast kremu? Bo ja jak do tej pory stosowałam Hascoderm(ale dla mnie nie był dobry) i teraz Dalecin T w [...]
[...] czy moge brać sterydy bo nie jestem pewien do końca bo kiedyś miałem mononukleoze(zapalenie wirusowe wątroby).Jak poszedłem do znajomego matki lekarza to zaczął mi wyliczać na co jestem chory potym jak matka znalazła u mnie omnadren. jakiej specjalizacij jest lekarz który może mnie zbadać czy moge brać stredy bo już matce nie wierze. pozdrawiam
[...] mi coś Ci poradzić. Efedryna i kofeina powodują tolerancję. Jeżeli ktoś często stosuje ECA, to musi brać coraz większe dawki. Stąd pewnie tak wiele, sprzecznych opinii. Pamiętaj, jeżeli przekraczasz dawki zalecane przez producenta, to robisz to na własną odpowiedzialność. Tak, jak powiedziałem - ten preparat nie jest bezpieczny. S. Ambroziak
moje zdanie jest takie jeżeli chłopak ma 16 lat i trenuje tylko 3 razy w tygodniu to nie powinien nic brać ponieważ to nie jest jeżcze trening ciężki,a jak przy takim treningu nie może sobie poradzić bez suplementu to co mowa gdy będzie miał naprawde trenować 6 razy w tygodniu? co wtedy będzie chciał wziąść?mówiąc krótko daj sobie spokój z tymi [...]
mottor... ale to nei jest przeciez trojbojsilowy tylko kulturysatyka... tutaj ktos moze brac od drugiego o 30kg wiecej na kalte a wcale nie musi lepiej od niego wygladac... a jak reszta... co wy na wystartowanie?? - Papierosy nie włosy - na dupie nie rosną. - Maryna! Seblekaj galoty, bede cie giboł! - Przepraszam, że żyję - to się już nie [...]
Mam do was kilka pytan. Mianowicie mam zamiar zakupic 5 strzalow Siłabolinu. Bedzie to moj 1 cykl i wydaje mi sie ze jak na pierwszy raz tyle wystarczy. Teraz kilka pytsow. 1.Czy na pierwszy raz 5 strzalow styknie, czy jednak to zamalo 2.Jakich skutkow ubocznych mozna sie po tym spodziewac 3.Po skonczonym cyklu, co powinienem wziasc, w jakiej [...]
Właśnie po co po 7 latach brać się wogóle za koks ?? No ale jak juz chłopaki ci mówią o dece to weź dece w takiej rozpisce jaka jest wyżej ja tam nie jestem specem od deki ale myśle że to jak na pierwszy i ostatni raz będzie dobre PWB
[...] to w takiej leczniczej dawce tzn.100mg/tydz.Dlatego ,że rok temu po cyklu z kreatyny miałem problemy ze stawami,a po winstrolu wiem,że tym bardziej wystąpią.Jak myślisz czy brać ją od początku z Winstrolem czy dopiero gdy pojawią się problemy ze stawami? "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
BigSasza, dobrze ze o tym wspomniales, bo jak tlumacze mlodym ze to jest niebezpieczny srodek to ne wierza NIE KAZDY moze go brac, znam osobiscie kilka osob, ktore kompletnie nie toleruja clenbuterolu, efekty uboczne byly tak silne (lacznie z omdleniem) ze juz nigdy nie zdecyduja sie na taka "kuracje". Pozdro Ted --- Primum NON Nocere [...]
A jak to ma brać i jak mam ją przekonać ( bicie nie pomaga że jedzenie lodów czy pizzy po 23 nie jest dobrym pomysłem?!!HELP!Mam już dość! hehe! może zmiana, jest jakaś na tym swiecie co nie je po 23??
Witam!!Czy mogłby mi ktos napisac czym różni sie Therma od Thermogenic Thyrolean PROLABA? Czy jest to lepszy spalacz tłuszcu. Bede tego miał dwa opakowania i chce zaczac go stosoawac juz za miesiac. Tylko jak go brac??Czy tak samo jak Therme i jakich moge spodziewac sie efektów? Z gory dzieki :)
[...] 7 tydz 200mg deci Winko Pn\śr\Pt\Nd 8 tydz 200mg deci Winko Wt\Cz\So Mysle ze taki cykl to juz i tak bardzo duzo ciesze sie, że nie chcesz brac wszystkiego . Pozdrówka a tak wogle to najlepiej by było gdyby ted rozpisał jakis cykl on lepiej dobierze dawki do twojej masy i starzu treningowego. Ale mysle ze tak jak teraz to nie jest źle.
Mam pytanko, Czy brac kreatynę codziennie, tzn, tez w dni w których nie cwiczę? Aha, ile powonien potrwac cykl kreatynowy, na opakowaniu olimpa 1000, ktory biorę teraz jest napisane 2-3 tyg., i ile trener nie zaleci inaczej itd. Jak to w koncu jest, wystarczą np. 3 tyg, czyb rac dluzej, a jak tak to ile? Marcin
Wiem, ze pzrerwa w cyklu to nie dlugosc... Zrobilem faze nasycenia,.... czyli co ciagnac dalej 4 tygodnie? POwiedz mi proszę jak najwiecej,m czy brac takie same dawki w dni tren. i nietrening.i czy dokupic teraz (czyli jutro, bo juz mi sie kreat.konczy) creapure olimpa czy jak bys mi polecil? Aha, kreatyne biore teraz po raz pierwszy, ile zrobic [...]
Kiedy clomid?
